V posledním srpnovém týdnu od 22. do 26. 8. 2022 proběhlo v domácí tělocvičně na Astře tradiční příměstské soustředění pod vedením Viktora Malého, Dana Pecáka, Honzy Urbana, Anety Osičkové a Kateřiny Krajčové. Soustředění bylo určeno pro hráče ve věku od 6 do 15 let a zúčastnilo se jej celkem 26 hráčů. Každý den hráči absolvovali … Číst více »
V týdnu 17. 7. – 23. 7. se uskutečnilo letní kondiční soustředění. Jako každý rok jsme byli ubytovaní v penzionu Tichá říčka v Jizerských horách. Na celé soustředění přijelo 40 účastníku. Někteří přijeli později a někteří bohužel dřív odjeli. Soustředění začalo v neděli Markétiným proslovem a počítáním naší pracovní tepovky, ze které pak můžeme počítat TF pro jednotlivé zatížení. … Číst více »
Jako každý rok proběhlo třetí týden v červenci oddílové kondiční soustředění. Zúčastnilo se ho 40 hráčů včetně trenérů a jiných pomocníků. Každý den jsme věnovali rozvoji základních pohybových schopností – rychlosti, obratnosti, rychlostní vytrvalosti, síly i vytvrvalosti a flexibilitě, pracovali jsme na schopnosti orientace, ale i na budování týmového ducha či vnímání ostatních a jejich … Číst více »
Letošní jarní soustředění přilákalo mnoho nových tváří našeho oddílu. Tradiční soustředění, které je zaměřeno spíše na rozvoj všeobecných pohybových schopností a kondice, se odehrává převážně na běžkách a v hale. Letos nám objednávka haly nevyšla podle představ – hned v pondělí a v úterý, ale nakonec jsme za to byli vděční. Počasí po nedělním příjezdu … Číst více »
Pokud je pravdivé přísloví „do třetice všeho dobrého“, tak v případě letošního soustředění v Hustopečích to platilo bezezbytku. Také letos se do jihomoravského města sjela spousta nadšených účastníků. Ačkoli počasí tento rok nebylo zcela bez mráčků a deště, přece jen si valná většina naší skupiny našla cestu na místní koupaliště, kde zažila mnoho zábavy a radosti. Ani … Číst více »
Letos v létě náš oddíl zorganizoval a podpořil několik soustředění s různou náplní, jak jste mohli sledovat na našem facebooku. První podporovanou akcí byla účast našich hráček z kategorie U17 na mezinárodním soustředění BEC Summer School ve Slovinsku, kde holky dostávaly podněty ke svému zlepšení od zahraničních trenérů z celé Evropy. Tradičně se i letos vydařilo koncem července kondiční … Číst více »
Dne 6.7. 2019 jsme rovnou z dovolené v Chorvatsku jely na mezinárodní soustředění RSL BEC SUMMER SCHOOL do Podčetrtku ve Slovinsku. Ze začátku jsme byly skeptické, protože naše angličtina nebyla úplně nejlepší. A ještě nám nepomohlo ani to, že jsme bydlely odděleně. Každá jsme měla na pokoji 3 hráčky z různých zemí. Nejvíce jsme si však oblíbily hráčky … Číst více »