Příměstské soustředění

V posledním srpnovém týdnu od 22. do 26. 8. 2022 proběhlo v domácí tělocvičně na Astře tradiční příměstské soustředění pod vedením Viktora Malého, Dana Pecáka, Honzy Urbana, Anety Osičkové a Kateřiny Krajčové. Soustředění bylo určeno pro hráče ve věku od 6 do 15 let a zúčastnilo se jej celkem 26 hráčů. Každý den hráči absolvovali … Číst více »

Letní kondiční soustředění 2022

V týdnu 17. 7. – 23. 7. se uskutečnilo letní kondiční soustředění. Jako každý rok jsme byli ubytovaní v penzionu Tichá říčka v Jizerských horách. Na celé soustředění přijelo 40 účastníku. Někteří přijeli později a někteří bohužel dřív odjeli. Soustředění začalo v neděli Markétiným proslovem a počítáním naší pracovní tepovky, ze které pak můžeme počítat TF pro jednotlivé zatížení. … Číst více »

Kondiční soustředění je za námi

Jako každý rok proběhlo třetí týden v červenci oddílové kondiční soustředění. Zúčastnilo se ho 40 hráčů včetně trenérů a jiných pomocníků. Každý den jsme věnovali rozvoji základních pohybových schopností – rychlosti, obratnosti, rychlostní vytrvalosti, síly i vytvrvalosti a flexibilitě, pracovali  jsme na schopnosti orientace, ale i na budování týmového ducha či vnímání ostatních a jejich … Číst více »

Jarní soustředění nakonec i na běžkách

Letošní jarní soustředění přilákalo mnoho nových tváří našeho oddílu. Tradiční soustředění, které je zaměřeno spíše na rozvoj všeobecných pohybových schopností a kondice, se odehrává převážně na běžkách a v hale. Letos nám objednávka haly nevyšla podle představ – hned v pondělí a v úterý, ale nakonec jsme za to byli vděční. Počasí po nedělním příjezdu … Číst více »

Vzpomínka na rodinné soustředění v Hustopečích

Pokud je pravdivé přísloví „do třetice všeho dobrého“, tak v případě letošního soustředění v Hustopečích to platilo bezezbytku. Také letos se do jihomoravského města sjela spousta nadšených účastníků. Ačkoli počasí tento rok nebylo zcela bez mráčků a deště, přece jen si valná většina naší skupiny našla cestu na místní koupaliště, kde zažila mnoho zábavy a radosti. Ani … Číst více »