Úspěšný turnaj GPC U15 v Aši

Až do Aše se v sobotu 15.9. vypravila astrácká dvojice Vojta Havránek a Honza Urban. Hráli se jen singly, ale systém turnaje sliboval, že si všichni pořádně zahrají. Naši kluci nejdříve vyhráli každý svou základní skupinu. Ale nebylo to zadarmo: Vojta musel zabrat, aby oplatil rok starou porážku Štafflovi, Honzu zase potrápil ve třech setech … Číst více »

Poslední soustředění letní přípravy za námi!

Poslední týden v srpnu (27. 8. – 31. 8. 2018) proběhlo tradiční příměstské soustředění v domácí tělocvičně na Zahradním Městě. Pod trenérským vedením Honzy Fialy, Viktora Malého, Dana Pecáka, Kristiana Leciana a Kačky Tomáškové se akce zúčastnilo 45 hráčů. Valče Sonnkové děkujeme za výborný catering! V průběhu týdne naši badmintonisté zapracovali v hale na technice … Číst více »

Dvě soustředění ve Skutči

Od 5.8. do 18.8. se ve Skutči vystřídalo na dvou soustředěních  cca 40 hráčů ve věku 10 – 23 let – žáci, dorost i hráči I.ligy dospělých. Nejodolnější a nejvybranější hráči se zúčastnili obou týdnů s bohatou náplní. První týden se odehrávala v duchu „Každý dej jedno psychologické téma“ a tréninky tedy byly zaměřeny na … Číst více »

Skuteč MINI

V týdnu od 12.8. do 18.8. proběhlo ve Skutči spolu s výběrem starších hráčů i soustředění pro ty nejmenší. Akce se zúčastnili: Eliška Křenková, Nela Pavlišová, Róza Brtová, Eva Skuhrovcová, Terka Houžvíková, Natálka Rybová, Dan Pešek, Tomáš Dvořák, Kačka Tomášková jako trenér a některých tréninků i Marek Pečenka. V průběhu týdne si děti zopakovaly základní údery, zlepšily techniku, … Číst více »

Kondiční soustředění se vydařilo

Ve dnech 21. – 28. 7. 2018 se naši hráči ve věkovém rozmezí 10 –  25 let zúčastnili kondičního soustředění v Jizerských horách. Celý týden byl zaměřen na všeobecnou kondiční přípravu od rychlostních a koordinačních cvičení přes posilovací tréninky až po vytrvalost a kompenzační cvičení. První dva dny dorazil na výpomoc zkušený atlet Hubert Sonnek … Číst více »

Vráťa Erhart o reprezentačním soustředění v Nymburce

8. až 13. července se konalo kondiční soustředění širšího výběru reprezentace U17, kterého jsem se jako jediný z Astry zúčastnil. V Nymburce se sešlo celkem 14 hráčů a hráček z celé ČR. Cílem soustředění bylo splnění určitých atletických testů a měření a poté vyzkoušení si různých možností naší přípravy. Za celý pobyt jsme si toho … Číst více »

Astra přebor

V neděli 17. června proběhl tradiční turnaj k zakončení 1. poloviny badmintonové sezony – Astra přebor. Turnaje se letos zúčastnilo 43 Astráků od kategorie U9 až po U17. Díky skupinovému systému si každý zahrál dostatek zápasů. Hráči poměřili síly s ostatními a předvedli, co se za další školní rok během tréninků naučili… Kromě bojovných výkonů … Číst více »